Файдалы киңәш
Әгәр...
- сез кофены күп эчәсез икән, организмыгызга кальций һәм калий җитми;
- тырнагыгыз сына һәм катлана икән, сезгә В6 витамины һәм тимер булышыр;
- чәчегез коелса, С витамины ашагыз;
- һәрвакыт нервыланасыз икән, магний һәм В группасы витаминнары кулланыгыз.
«Кукмор Татарстан» Telegram-каналга язылыгыз
Нет комментариев