Сәламәтлекнең нигезе - дөрес туклану
Пәйгамбәребез (с.г.в.) менә ниләр киңәш иткән: Озак торган ризыкны ашамагыз. Ризыкны бик кайнар яки салкын булганда ашаудан тыелыгыз. Кулларыгызны ашар алдыннан һәм ашаганнан соң да юыгыз. Артык туйганчы һәм ялгыз гына ашамагыз. Арыган, алҗыган булсагыз, татлы ризык ашап куегыз. Ашаган арада суны күп эчмәгез. Ай эчендә бер көн булса да...
Пәйгамбәребез (с.г.в.) менә ниләр киңәш иткән:
Озак торган ризыкны ашамагыз.
Ризыкны бик кайнар яки салкын булганда ашаудан тыелыгыз.
Кулларыгызны ашар алдыннан һәм ашаганнан соң да юыгыз.
Артык туйганчы һәм ялгыз гына ашамагыз.
Арыган, алҗыган булсагыз, татлы ризык ашап куегыз.
Ашаган арада суны күп эчмәгез.
Ай эчендә бер көн булса да ураза тотыгыз, тәнегезне ял иттерегез.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
«Кукмор Татарстан» Telegram-каналга язылыгыз
Нет комментариев