Гүзәл Сәгыйтова:
Теләсә нинди ризыкны, препаратларны, шул исәптән кишерне дә чамасын белеп кулланырга кирәк. Организмга витамин җитмәгәндә, гиповитаминоз дигән төшенчә бар. А витамины кирәгеннән артык булса, гипервитаминоз була, ул да файдага түгел. Туклану балансланган булырга тиеш. Кишер шеш үсүгә китерә дигән сүзне беренче ишетүем, шулай да бары тик кишер диетасында гына да утырырга ярамый.
Ләйсәния Аглиева:
Кишер ашау эчтә шеш үстерә алмый. Киресенчә, ул эчәк яраларын (язва) төзәтергә ярдәм итә. Дөрес, каты кишер ашасаң, зыяны тияргә мөмкин, әгәр угычтан чыгарып ашасаң, ул эчәк җәрәхәтләре төзәлүгә уңай тәэсир итә.
Нет комментариев