Әйтер сүзем бар...
Яшел чәйне күп эчәргә ярамый
Хатын-кызлар еш кына ябыгу максатыннан яшел чәйгә күчә, аны чамасыз эчә башлыйлар.
Яшел чәй файдалы, аппетитны җайга сала, калорияләрне яндырырга булыша. Әмма күп эчкәндә, бавырда үзгәрешләр китереп чыгаручы полифеноллар туплануга сәбәпче була ала. Яшел чәйне көненә ике чынаяктан арттырмагыз. Чамасын белгәндә генә аның файдасын күреп була. Лимон белән эчкәндә, яшел чәйдәге катехиннар яхшырак үзләштерелә, дип яза Якты юл.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
«Кукмор Татарстан» Telegram-каналга язылыгыз
Нет комментариев