Хезмәт даны

Кукмара районы

18+
Рус Тат
2024 - Гаилә елы
Көн темасы

Фото: Кукмараның скандинавча йөрергә яратучылары сәламәтлек сукмагына чыкты

Занятиеләр алдыннан Артур Зәкиев аларны скандинавча йөрүнең таләпләре белән таныштырды

Бүген “Кукмара” чаңгы базасында скандинавча йөрү буенча занятие үткәрелде, анда физик әзерлегенә, яшенә карамастан, теләге булган һәркем катнаша алды. Ә базада исә прокатка таяклар биреп тору оештырылды. Занятиеләр алдыннан Артур Зәкиев скандинавча йөрүнең техникасы, үзенчәлекләре белән таныштырды.

- Бүген маршрутны бераз катлауландырырбыз, ул экскурсия формасында булачак, -диде инструктор. - Монда иң мөһиме дөрес хәрәкәтләр ясау. Йөрешнең техникасы гади: уң аяк - сул кул һәм киресенчә. 

Күнегүләрдән соң кукмаралылар сәламәтлек сукмагына чыктылар. Занятиеләрдән һәркем канәгать калды. Мондый чараларны киләчәктә атна саен үткәрү күздә тотыла.

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

«Кукмор Татарстан» Telegram-каналга язылыгыз


Галерея

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев