Хезмәт даны

Кукмара районы

18+
Рус Тат
2024 - Гаилә елы
Әйтер сүзем бар...

Ябыктыручы 10 ризыкны исеңдә тот!

Еш кына хатын-кызлар диетага утырып фигура матурламакчы булалар. Баксаң, буй-сын матур булсын өчен ач торып, су гына эчеп, үзеңне азаплау кирәк түгел икән. Калорияләре минуска китә торган, (ягъни аларны эшкәрткәндә организм үзе калорияләр югалта) җиләк-җимешләр кулланып та берничә килога ябыгып була. Бөтен төр җиләкләр Мүк җиләге Слива Карбыз Кавын Кәбестә...

Еш кына хатын-кызлар диетага утырып фигура матурламакчы булалар.

Баксаң, буй-сын матур булсын өчен ач торып, су гына эчеп, үзеңне азаплау кирәк түгел икән. Калорияләре минуска китә торган, (ягъни аларны эшкәрткәндә организм үзе калорияләр югалта) җиләк-җимешләр кулланып та берничә килога ябыгып була.

  1. Бөтен төр җиләкләр
  2. Мүк җиләге
  3. Слива
  4. Карбыз
  5. Кавын
  6. Кәбестә
  7. Кишер
  8. Кыяр
  9. Помидор
  10. Алма

Моңа өстәп яшел чәй эчәргә онытмагыз. Сау-сәламәт һәм матур булыйк.

http://shahrikazan.com

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

«Кукмор Татарстан» Telegram-каналга язылыгыз


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев