Кардиолог РКБ Татарстана предупредил об опасности чрезмерных нагрузок.
Кардионагрузки должны быть умеренными и соответствовать состоянию здоровья человека. Об этом на пресс-конференции в «Татар-информе» рассказал заведующий кардиологическим отделением РКБ Татарстана Альберт Гильманов.
По его словам, наиболее благоприятным для сердца считается пульс в пределах 50–60 ударов в минуту. При учащении сердцебиения ухудшается кровоснабжение самой сердечной мышцы. Врач отметил, что особенно внимательно к нагрузкам следует относиться людям, у которых исходный пульс уже повышен.
Специалист пояснил, что чрезмерное увеличение частоты сердечных сокращений — свыше 100 ударов в минуту — может стать фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Во время интенсивных нагрузок пульс может значительно возрастать, что создает дополнительную нагрузку на организм.
Кроме того, учащенное сердцебиение способно привести к повышению артериального давления, спазму сосудов и даже потере сознания. В тяжелых случаях повреждение сосудов может спровоцировать образование тромбов, что повышает риск инфаркта или инсульта.
- Фото: ИА «Татар-информ»
Добавить «Хезмэт даны» («Трудовая слава») в Яндекс.Новости
Подписывайтесь на наш МАКС канал «Кукмор Татарстан»
Нет комментариев