Юлия Антонова из Кукморского района покоряет спортивные вершины

От первых побед — к большим целям

Ученица Ошторма-Юмьинской школы Юлия Антонова из числа тех, кто в жизни успевает всему. Она хорошо учится, состоит в «Движении Первых», красиво поет на школьных концертах, охотно участвует в мероприятиях. Но главное место в жизни Юлии занимает спорт, без которого она не мыслит своего будущего.

— Я увлеклась спортом еще в раннем детстве. Как-то раз приняла участие в соревнованиях, проходивших в нашем районе, и заняла первое место. Эта победа стала для меня отправной точкой, вдохновила на новые достижения. И я решила, что хочу заниматься спортом серьезно, — начала Юлия.

Но к настоящим спортивным тренировкам Юлия Антонова приступила в пятом классе, когда попала в секцию по лыжным гонкам к тренеру Алексею Рамазанову. Сначала девушка думала, что тренировки лыжников проходят только зимой, но вскоре поняла, что большой спорт требует закалки тела круглый год. 

— Зимой мы бегаем на лыжах, а летом катаемся на лыжероллерах, прыгаем, делаем различные упражнения, ездим на велосипеде. Так мое простое увлечение переросло в настоящую любовь, — говорит спортсменка.

Юлия любит не только легкую атлетику, но и многие виды спорта. Но такой график требует от девушки строгой дисциплины. После тяжелых тренировок, чтобы на следующий день тело не болело, она делает растяжку. Кроме того, спортсменка старается пить много воды и ложиться спать пораньше, чтобы восстановиться.

Спорт закалил Юлию не только физически, но и морально.

— Спорт учит меня быть выносливой и сильной. Раньше мне хотелось получить всё и сразу, но сейчас я понимаю, что плоды труда «созревают» только со временем. Кроме того, спорт делает меня ответственной. Если хоть раз не придешь на тренировку, нужно будет догонять подруг. Но самое главное для меня: спорт научил меня достигать поставленных целей. Уверена, эти качества мне в жизни помогут, — говорит Юлия.

Победы, которые вдохновляют

Юлия к проигрышам на соревнованиях относится философски. Для нее — это не конец света, а лишь жизненный урок, опыт.

— Допущенные ошибки мы разбираем вместе с тренером, в будущем я стараюсь их не повторять. Перед стартом настраиваю себя: сосредотачиваюсь на технике, темпе и дыхании, — говорит юное дарование.

В успехах Юлии большая заслуга принадлежит и ее семье, близким. Подруги делают для нее плакаты, во время соревнований болеют за нее. Мама покупает необходимый для занятий спортом инвентарь, иногда и сама тренируется вместе с дочерью. Но самый главный наставник и помощник Юлии — ее тренер Алексей Рамазанов. 

— Алексей Андреевич очень добрый. Никогда не ругает, всегда помогает и поднимает нам настроение. Он и сам тренируется вместе с нами. Мы рядом с ним не боимся совершать ошибки, он нас понимает и уважает, — говорит девушка.

Юлия Антонова ежегодно участвует в районных и республиканских соревнованиях. В ее копилке много медалей и дипломов. В этом году на районных соревнованиях она заняла первое место и завоевала Осенний кубок. Это стало большой гордостью и радостью для Юлии и ее тренера.

История Юлии Антоновой — яркий пример того, как в обычной сельской школе рождаются яркие звезды. Для девушки спорт — это не просто хобби, это основа ее жизни и своеобразная школа закалки характера.

Алексей Рамазанов, тренер:

— Юлия тренируется под моим руководством уже третий год. Она очень трудолюбивая, выносливая, целеустремленная. Победа в спорте зависит не только от силы. Чтобы побеждать, нужно постоянно готовиться, тренироваться усердно. Я очень уважаю Юлию. Она всегда спешит на тренировку, всем сердцем любит спорт. Уверен, Юлия еще многого добьется.

Фото:  Регина Фокина / «Кукмор-информ»; из личного архива