Киңәшләр тег белән яңалыклар
-
Гөмбәне дә белеп җыярга кирәк, юкса агулануың бар
Медиклар соңгы елларда гөмбә ашап агуланучылар саны арта бара диләр, быел гына да Татарстанда гөмбә белән агуланучылар дистәдән артып китте. Шуңа күрә түбәндәге киңәшләрне истә тотсак иде. Гөмбә: сак булыгыз! Гөмбәнең үзегез белгәннәрен генә җыегыз. Әгәр дә сабагында элпә белән әйләндереп алынган кабарган урын була икән, аны читләтеп үтәргә кирәк....
-
Ә сез кояшта кызынасызмы?
Җәй җиткәч нишлибез? Әлбәттә, кояшның шифалы нурлары астында рәхәтләнеп тәнне кыздыра башлыйбыз! Ләкин кызыну һәрвакытта да файдалы була микән? Дөресрәге, кояшның кеше организмы өчен файдасы һәм зарары нәрсәдә? Бу сорауларга дөрес җавап табу өчен, әйдәгез, белгеч сүзләренә колак салыйк әле. Файда Кояшның иң зур файдасы - "Д" витаминында. Кеше кояштан...
