Хөрмә ашарга кирәк

• Кеше 10 айдан артык хөрмә (финик) белән генә тукланып тора ала. Бу җимештә организмга кирәкле бөтен элементлар да бар.
• Хөрмә җимеше яраткан кешеләрнең теш-казналыклары нык була.
• Хөрмәне, башка киптерелгән җимешләр кебек, күкерт кислотасы белән эшкәртмиләр. Шуңа аны курыкмыйча ашый аласыз.
• Көндәлек рационына хөрмә җимеше керткән кеше беркайчан күңел төшенкелегенә бирелми.
• Хөрмә организмнан токсиннар һәм шлакларны чыгара, симерүгә каршы нәтиҗәле чара булып тора. Ул иммунитетны күтәрә, хәтерне яхшырта.
• Бу җимеш составында күкрәк сөтен арттыручы окситоцин матдәсе бар. Бала имезүче аналар моны истә тотарга тиеш.

kiziltan.ru