Фото: Кукморян научили ходить с палками

Управление Пенсионного фонда в Кукморском районе совместно с местным отделением общероссийской общественной организацией «Союз пенсионеров России» провели мастер-класс по скандинавской ходьбе, в котором смогли принять участие все желающие. Мероприятие проходило на лыжной базе «Кукмара».

После рассказа инструктора Артура Закиева об особенностях скандинавской ходьбы и разминки кукморские поклонники здорового образа жизни, взяв в руки палки, двинулись по заснеженной дороге к «Медной горе».

- Скандинавская ходьба полезна для людей всех возрастов, имеющих лишний вес, заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, ведущих малоподвижный образ жизни, - говорит врач высшей категории, принимавший участие в данном мероприятии Ильдус Валеев.

- В этом мероприятии приняли участие более сорока людей пенсионного возраста. Стараемся пропагандировать здоровый образ жизни. И девиз союза: «Активное долголетие», ведутся работы по физкультурно-оздоровительному направлению. Также среди участников прозвучало предложение: организовать клуб любителей скандинавской ходьбы. И мы согласны с этим мнением и в будущем будем работать в этом направлении, - начальник Управления Пенсионного фонда в Кукмрском районе Марсиль Тухбатуллин.

Нужно отметить, что буран и крепкий минус за окном не напугал участников мастер-класса. Они остались довольны.

фото автора