У православных начинается Успенский пост

Это самый короткий многодневный пост. Он длится две недели (14 дней). Ежегодно начинается 14 августа и заканчивается 27 августа.

Что можно есть в Успенский пост: правила питания

Согласно церковному Уставу, Успенский пост по своей строгости приравнивается к Великому. В этот период нельзя есть мясо, молочную продукцию, яйца. Основу постного стола составляют блюда из картофеля, грибов, овощи, фрукты, ягоды, орехи.

Во время этого поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед), во вторник и четверг разрешается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье - горячая пища с маслом, также допускается вино.

В церковный праздник Преображение Господне (19 августа) можно кушать рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает) и выпить немного вина.

Календарь питания по дням

14 августа Вс

Медовый Спас
Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

15 августа Пн

Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

16 августа Вт

Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

17 августа Ср

Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

18 августа Чт

Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

19 августа Пт

Преображение Господне (Яблочный Спас)
Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

20 августа Сб

Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

21 августа Вс

Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

22 августа Пн

Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

23 августа Вт

Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

24 августа Ср

Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

25 августа Чт

Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

26 августа Пт

Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

27 августа Сб

Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

http://www.menzela.ru