63-х летний спортсмен Рашит Гарифуллин: Когда не бегаю, места себе не нахожу

Если сложить беговые дистанции отца и сына — Рашида и Рустама Гарифуллиных, то можно было бы проложить мост до самой луны.
Да-да, и это не преувеличение. Для семьи, которая живет под девизом «Веди здоровый образ жизни», это не удивительно.

Рашит абый с детства «болеет» легкой атлетикой. Он вспомнил, как в 4 классе его попросили пасти деревенский скот потому, что он отлично бегал. А зимой юный Рашид с легкостью спускался на лыжах с самой вершины вахитовского склона. Учительница Каима Зиганшина так за него переживала, что была вынуждена сказать: «Если ты еще раз поднимешься до самой вершины склона, во время физкультуры останешься без лыж». Когда мой герой перешел в Яныльскую школу, учитель Фахим Сабитов привил им любовь к спорту: зимой ребята вставали лыжи, а весной играли в футбол. Он тепло вспомнил и уроки молодой учительницы по физической культуре Люзины Миякиной. Во время учебы в аграрном колледже не раз становился призером районных соревнований по легкой атлетике.

— Во время службы в армии хотел попасть в спортивную роту, но был направлен в суровый Забайкальский край, — сказал Рашид Гарифуллин. — Но я и здесь продолжал заниматься легкой атлетикой.

Именно в армии зародилось желание преодолевать дальние расстояния: однажды группа солдат из его роты вместе с десантниками совершили марш-бросок вдоль китайской границы на расстояние 25 километров. Парень из Вахитово тоже оказался не из робких. Вот уже долгие годы в их семейном архиве как добрая память о том времени хранится Благодарность от военачальника России, генерала-лейтенанта Дмитрия Краева. Даже во время работы в далекой Якутии Рашид абый находил время для своего увлечения. Он 30 лет проработал на КамАЗе, по дороге домой останавливался на ночлег и в четыре утра выходил на пробежку, преодолевал 5-6 километров.
Чемпион Татарстана по легкой атлетике, многократный победитель республики по лыжным гонкам среди работников лесного хозяйства Рустам, как и его отец, с детства живет и дышит спортом. Он еще в школе был успешным спортсменом, с легкостью преодолел вступительные экзамены и поступил на факультет физкультуры Казанского государственного педагогического института. Напомним, что в 2008 году Рустам участвовал в петиции в поддержку проведения Универсиады в Казани и добежал до самого Брюсселя. А на этот почетный марафон отбор сумели пройти лишь самые лучшие и достойные студенты! 15 лет назад, сразу после получения диплома, администрация Лубянского лесотехнического колледжа пригласила молодого учителя на работу. На сегодняшний день он пользуется большим уважением среди коллег и студентов.

Каждый год, словно скаковые лошади Сабантуя, Гарифуллины с большим нетерпением ждут начала марафонов по легкой атлетике. На «Тукаевском марафоне −2024», прошедшем в Арске в этом году, Рашит Гарифуллин финишировал третьим среди людей в возрасте старше 50 лет, а его сын Рустам занял первое место в категории старше 39 лет. На международных и национальных марафонах, проходящих в Казани, уже несколько лет подряд они пробегают дистанцию в 21 километр. Их результаты впечатляют. Пробежать ежедневно 10 километров вблизи деревни им ничего не стоит.

— Подготовку к марафонам начинаем за месяц, — говорит Рашит Гарифуллин. -Потому что ноги нужно разминать. Только десятью километрами за день далеко не уедешь, пробегаем по 20 километров. Как только становится теплее, уже в апреле-мае во время занятий бегом я останавливаюсь у озера Малой Чуры, чтобы искупаться. В дни, когда не бегаю, места себе не нахожу. Получаю удовольствие от бега. Многие спрашивают, что дает тебе бегв твои 63 года? Здоровье! Я в принципе не знаю, что такое головная боль. У меня не играет давление, стабильно 120/80. Зимой я, безусловно, на лыжах. Катаемся вместе с женой. Прокладывать лыжню для односельчан уже стало доброй традицией.

В этом году Рашит Гарифуллин добился замечательных результатов в беге и подтягивании на районном Сабантуе. Однако, к сожалению, соревнования по бегу и перетягиванию каната не проводились отдельно среди ветеранов. «Дело ни в наградах и призовых местах, важна заинтересованность», — говорит он. Рашит Гарифуллин занял призовое место в республиканской спартакиаде среди пенсионеров в беге на дистанцию в два километра. Интересно то, что он любит длинные дистанции. Он объясняет это тем, что есть возможность правильно распределить свои силы. Например, в деревне Старый Ноныгерь после подтягивания на турникете он бежит в гору. «Когда мы стартовали, у нас было около 30 человек. Я пришел седьмым. Если бы было выше, я бы занял призовое место», — говорит он с улыбкой.

В этом году на районном Сабантуе президент Федерации лыжных гонок России, трехкратная олимпийская чемпионка Елена Вяльбе вручила Рашиту Гарифуллину благодарственное письмо и памятный подарок за многолетний вклад в развитие лыжного спорта.