В КЦСОН «Тылсым» провели мероприятие «Скандинавская ходьба» (+фото)

На базе Центра «Тылсым» с гражданами, посещающими группу «Здоровье», было проведено спортивно-оздоровительное мероприятие по инновационной технологии «Скандинавская ходьба».

В ней приняли участие члены спортивной команды «Здоровье», занимающиеся лечебной физкультурой в центре уже более 15 лет. Это пожилые женщины с активной жизненной позицией.

Целью данной технологии является укрепление всего организма. Занятия способствуют тренировке мышц всего тела, улучшают работу сердечно- сосудистой системы, дыхательной системы, головного мозга, опорно-двигательной системы, а также всех внутренних органов.

Обслуживаемые граждане положительно отозвались о новом методе занятий.

Инструктор по лечебной физкультуре Ольга Михайлова подготовила фото и видеоматериал по данной познавательной технологии, заинтересовав присутствующих.

Ольга МИХАЙЛОВА, инструктор по лечебной физкультуре