Коллектив редакции Кукморского района вышел на пробежку на городской стадион

«Пусть думают, что мы спортсмены!»

Нет-нет, даже не думайте, знаменитая фраза из кинофильма «Джентельмены удачи» никак не связана с нашими планами... В понедельник после очередной планерки, мы решили всерьез заняться своим здоровьем и запланировали вечернюю коллективную пробежку.

Как говорится, сказано-сделано. А мы привыкли держать слово. Местом встречи стал стадион имени Рината Мухаметшина. Договорились на 8 вечера, а в среду продолжить тренировку уже на другом стадионе Кукмора.

Пришла с работы, поужинала и стала ждать заветного часа. Нет никаких сомнений в том, что вечерняя пробежка может принести пользу нашему уму и телу, но ты не должна винить себя за то, что захотела немного полежать и отдохнуть, или пропустить тренировку на первый раз, да и года ведь уже не те, лучший отдых — это дом, подумала вдруг я…

Стрелки часов уже приближались к восьми. Мы собрались и поехали вместе с дочерью на стадион. Забыла сказать, что до ухода я быстренько встала на весы и краем глаза взглянула на результат.

У меня есть такая привычка: к примеру, если я покупаю сумку, то начинаю обращать внимание на сумку прохожих на улице, если делаю прическу — на прическу остальных, а если делаем новый забор, то взгляд невольно падает на попутные заборы. В этот раз случилось именно так: по дороге на стадион я то и дело искала глазами людей, занимающихся спортом или просто ведущих здоровый образ жизни, к примеру, пешеходов, велосипедистов. Даже вела счет, встретила 5 велосипедистов. Доезжая до стадиона, увидев компанию молодых ребят на двухколесном коне, настроение поднялось. Значит, молодежь всё-таки находит альтернативу гаджетам и проводит время с пользой. 

Но... немного погодя заметила одну пару, идущую вдоль дороги. Выглядели они далеко не как спортсмены, да и в руках держали не спортивную сумку, а пакет с бутылками спиртного. Видимо, насладиться живописным пейзажем в их планы не входило, они искали укромное место для пьянки, как бы неприлично это не звучало.

Постойте, по-моему, я отвлеклась и ушла от темы здорового образа жизни! Моя публикация посвящена приятной вечерней пробежке. Что касается природы, она удивительно красива! Необъятный лес, тянущийся вдоль речки Нурминки, а как приятно хлебнуть глоток прохладной живительной влаги из родника, для взрослых и детей созданы все условия: когда родители занимаются спортом, детишки могут с удовольствием порезвиться на детской площадке, а главное для любителей легкой атлетики есть прекрасная беговая дорожка.

... Хоть и стыдно, но признаюсь: в этот раз мы прошли первый круг беговой дорожки пешком, второй круг — бегом, в третьем — бег чередовался быстрыми шагами, а четвертый прошли полностью пешком. Но в дальнейшем мы решили пополнить ряды любителей-бегунов и начать заниматься спортом стабильно.

А вы с нами? Помните, в здоровом теле — здоровый дух, здоровый смех.
Только всё в пределах разумного, тренировки должны быть на пользу здоровью, а не во вред!

фото: Дина Миннахметова