Фельдшер Кукморского района рассказала, как защититься от гриппа

Переменчивая погода не лучшим образом влияет на здоровье человека. От этого страдают люди, болеющие сердечнососудистыми заболеваниями, а также органов дыхательной системы, в особенности хроническим бронхитом. Об этом корреспонденту районной газеты рассказала фельдшер села Нырты Суфия Гатауллина.

«О не лучшем влиянии на здоровье человека переменчивой погоды лишний раз говорить не нужно. В особенности от этого страдают люди, болеющие сердечнососудистыми заболеваниями, а также органов дыхательной системы, в особенности хроническим бронхитом. Плюсовая температура воздуха также способствует распространению вирусов», - говорит фельдшер.  

Если в преддверии Нового года с простудами обращалось больше взрослое население, то сейчас болеют дети, главным образом учащиеся младших классов. У некоторых температура тела повышается аж до 38-39 градусов. В последнее время увеличилось количество вызовов к больным на дом, отметила фельшер.

«Если чуть похолодает, быть может, люди станут меньше болеть. Ведь некоторые болеют уже по второму кругу. Чтобы противостоять болезням, следует укреплять организм, закаливаться, но делать это нужно еще до начала простудного сезона. Полезно погружать воду в тазик с небольшим количеством холодной воды, обтираться мокрым полотенцем. А в случае болезни рекомендуется пить в большом количестве витаминные отвары, чай с шиповником, лимоном. Также не нужно избегать чеснока, лука. Их следует есть и расставлять по комнатам в тарелках в измельченном виде. Также будет полезно гулять на свежем воздухе», - советует Суфия Гатауллина.

фото: pixabay.com