«Дарящие жизнь»: Супруги Зиатдиновы из Кукмора — пример безвозмездного донорства

Фарида и Ренат Зиатдиновы — доноры, и на пару они сдали кровь (плазму) в общей сложности 128 раз. В прошлом году Ренат был удостоен звания «Почетный донор России», а Фарида получит это звание в следующем году.

Кто в студенческие годы не пробовал сдавать кровь ради возможности немного подзаработать и бесплатно поесть? Впрочем, эта реплика не относится к современным студентам, потому что сейчас они в свободное от учебы время могут устроиться на работу куда пожелают и пополнить свой кошелек. Я и сама в студенчестве несколько раз сдавала кровь, и мои друзья тоже...

Ренат Зиатдинов, работающий пожарным в 117-й пожарно-спасательной части Кукмора, впервые совершил это благое дело, когда учился на факультете физической культуры Казанского государственного педагогического института. После этого он еще несколько раз ходил с товарищами на станцию переливания крови. А в ряды добровольных и постоянных доноров крови встал по-настоящему семь лет назад.

«Когда я по работе был на учебных курсах в Казани, объявили, что требуется плазма, и поинтересовались, нет ли желающих ее сдать. Откликнувшиеся позвали и меня с собой. В этот раз я сдал уже не кровь, а плазму, — рассказывает Ренат. — После этого я стал постоянно — несколько раз в месяц — ходить в Центр сдачи плазмы в Вятских Полянах. Мы там уже стали своими, можно сказать. В сдаче плазмы для доноров есть свои плюсы: сдавая анализы, проверяют всю структуру крови, уровень гемоглобина. Люди боятся сдавать плазму, а в этом нет ничего сложного: плазма крови донора забирается методом плазмафереза. Система автоматически, после того как возьмет от донора необходимый объем плазмы (кровь из вены небольшими порциями поступает в аппарат, где из нее отделяют плазму), возвращает обратно оставшиеся форменные элементы крови, то есть клетки, восполняя их физиологическим раствором. Все манипуляции проходят через систему «одной иглы». На это уходит примерно час времени. Мы сдаем плазму бесплатно, но на питание перечисляют 860 рублей, с каждым годом эта сумма растет».

За эти годы Ренат сдал плазму более 80 раз. После 60 плазмодач ему присвоили звание «Почетный донор России». Это звание дает ему право уходить в ежегодный отпуск в удобное для него время, получать внеочередную медицинскую помощь, внеочередные путевки по месту работы в санатории. Также дни отдыха, предоставляемые после сдачи крови (плазмы), можно присоединять к ежегодному отпуску.

Несколько лет назад на Комсомольской площади в Кукморе остановились огромные автобусы, и людей призывали сдавать кровь, даже образовалась очередь. Фарида, работающая главным специалистом клиентской службы Социального фонда России в Кукморе, впервые попробовала сдать кровь тогда и взяла перерыв на некоторое время. Но Ренат не давал ей жить «спокойно», постоянно звал с собой в Вятские Поляны. В результате Фарида тоже встала на благородный путь донорства.

У них обоих одинаковая группа крови — третья положительная. За один раз они сдают по 680 миллилитров плазмы. (Эта цифра всегда разная, так как ее объем берется в зависимости от массы тела — прим. авт.).

«Донорство воспитывает в человеке ответственность, повышает дисциплинированность, — говорит Фарида. — Ведь за день до сдачи крови нужно соблюдать диету: нельзя есть жирное, соленое, майонез, пить молоко. Я обычно с вечера готовлю манную или геркулесовую кашу. Сами мы, слава Богу, чувствуем себя хорошо. После сдачи плазмы ощущаешь легкость. Лишь после небольшого приема пищи, что и неудивительно, ведь когда в организм поступает еда, всегда так бывает, на некоторое время чувствуешь тяжесть. На следующий день легкость снова возвращается в тело. Без ложной скромности скажу, что меня так и тянет на дачу плазмы». 

Зиатдиновы воспитывают сына и дочь. Их сын Карим — студент. Он тоже обращался с желанием сдать кровь в Центр плазмы в Вятских Полянах. Но врачи пока сказали, что его сосудистая система еще не до конца сформирована. Значит, полку доноров обязательно прибудет, но чуть погодя. 

Интересно, но факт
Когда капля на вес золота 

1. Слово «донор» переводится с латинского как «дарующий».
2. Люди, часто сдающие кровь, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Считается, что доноры живут в среднем на пять лет дольше, чем другие, потому что их кровь регулярно обновляется. Еще один важный факт — в процессе этого обновляются компоненты крови. Если регулярно сдавать кровь и плазму, то иммунная система, печень, поджелудочная железа и пищеварительная система работают стабильнее.
4. Плазма — это жидкая часть крови, состоящая из воды, белков и растворенных солей. Из одной дозы донорской крови можно выделить плазму, тромбоциты, эритроциты и криопреципитат — лечебные компоненты. Один донор может помочь сразу нескольким больным.
5. Считается, что в среднем у человека около 5,5 литров крови. При сдаче крови забирают всего 350-450 миллилитров, при сдаче плазмы — 680 миллилитров (в зависимости от веса тела).
6. Плазму можно сдавать раз в две недели, но не более 16 литров в год.
7. Сегодня в России и Татарстане на 1000 человек приходится 15 доноров. Чтобы обеспечить страну и регион достаточным количеством донорской крови, в донорстве должно участвовать не менее 40 человек из 1000.
8. Донору, имеющему звание «Почетный донор России», один раз в год выплачивается денежная сумма в размере одной минимальной оплаты труда. В 2025 году эта сумма составляет 18103 рубля 69 копеек.

Как подготовиться к сдаче плазмы?

За один-два дня до сдачи плазмы нельзя употреблять алкоголь, аспирин, анальгин. Следует отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, жареной пищи и молочных продуктов, яиц, майонеза, масла, бананов, хурмы, свеклы, орехов, семечек, халвы, шоколада.

Можно приготовить легкую, нежирную пищу: курицу/рыбу на пару, вареные овощи или каши из крупы. Также перед сдачей необходимо выпить не менее 2 литров воды.

Утром перед завтраком можно выпить крепкий, сладкий чай, съесть сушки, сухари, печенье без шоколада и орехов. Также разрешаются каши/макаронные изделия, сваренные на воде без молока и масла. За несколько часов до сдачи плазмы следует воздержаться от курения.
Врачи не рекомендуют сдавать плазму после ночных дежурств или бессонных ночей, а также перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта.

После сдачи крови

После сдачи плазмы необходимо около 30 минут находиться под наблюдением медицинского персонала Центра плазмы. Повязка или лейкопластырь должны оставаться на руке не менее 4-6 часов. В то же время садиться за руль можно уже через 30 минут. В рационе питания обязательно должны быть белковые продукты — мясо, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и другие. Также рекомендуется пить много жидкости — воду без газа, соки, чай.

По данным Республиканского центра медицинской профилактики Министерства здравоохранения Республики Татарстан, за последние 15 лет общее число доноров в России сократилось почти в два раза.

Высказывание известного хирурга Николая Бурденко говорит само за себя: «Нужно видеть, как под влиянием переливания крови меняется лицо больного, как к нему возвращается жизнь и крепнут силы».

Фото: из семейного архива Зиатдиновых