Работа в ночную смену опасна для жизни, доказали ученые

Американские ученые из Техасского университета в Остине заявили, что работа в ночное время может стать причиной возникновения смертельных заболеваний.

Они провели исследование, которое доказало, что у людей, которые работают по ночам, происходит сбой биоритма, из-за чего организм не восстанавливает в полной мере свои силы. И даже более продолжительный сон в дневное время не может нейтрализовать негативный эффект от ночного бодрствования.

Нарушение биоритмов вынуждает перестраиваться организм под новый режим, что провоцирует сбой физиологических процессов и нарушение выработки гормонов, пишет informing.ru.

Авторы исследования предупреждают, что у людей, работающих ночью, возрастает риск развития онкологических заболеваний. Могут возникнуть проблемы с обменом веществ и развиться болезни сердечно-сосудистой системы. Также ночные смены могут спровоцировать различные психологические проблемы, включая депрессии, считают специалисты.

Источник: http://www.leninogorsk-rt.ru/ru/the-news/item/18435-rabota-v-nochnuyu-smenu-opasna-dlya-zhizni-dokazali-uchenyie.html